AKURAT.CO Pria yang mengalami obesitas atau yang bertambah berat badan mungkin juga mengalami kesulitan memproduksi cukup sperma. Seorang dokter mungkin menyarankan untuk menurunkan berat badan, untuk meningkatkan produksi hormon pria. Pola makan yang kaya akan makanan yang mengandung antioksidan juga dapat disarankan.
"Masalah dengan obesitas adalah lemak yang mengubah testosteron menjadi estrogen, yang buruk bagi produksi sperma," kata Dokter Larry Lipschultz, dalam rilis berita Baylor. "Umumnya, mencoba mempertahankan berat badan yang baik melalui olahraga dan pola makan yang tepat akan membantu."
Baca Juga: Dampak Sugar Rush pada Anak-anak, Salah Satunya Obesitas
Pria yang ingin menjadi ayah harus menghindari panas langsung ke testis, termasuk ponsel di saku, bak mandi air panas, atau bantal pemanas.
Mereka juga harus menyadari bahwa kemoterapi, radioterapi, dan obat-obatan yang disebut biologis dapat menekan produksi sperma.
Baca Juga: Apakah Sperma Dihukumi Najis?
Pria yang memiliki masalah kesuburan juga berisiko lebih tinggi terkena kondisi lain, termasuk kanker dan kematian dini.
"Jika Anda berada dalam kelompok usia reproduksi dan memiliki beberapa jenis masalah yang memerlukan pengobatan, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan hal ini tidak akan mengganggu produksi sperma Anda," saran Lipschultz.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Berita Terkait
Berita Terkini
Terpopuler
- 1Cuma Jadi Beban Istana, Menteri Pariwisata Tak Punya Sense of Crisis dan Layak Diganti
- 2Usai Kritik Pigai, Hotman Paris Kini Malah Ingin Jalan Malam Bareng Menteri HAM: Biar Begal Kabur Semua
- 3Prediksi Skor Prancis vs Pantai Gading 5 Juni 2026: Les Bleus Masih Terlalu Kuat atau The Elephants Siap Membuat Kejutan?
- 4Prediksi Skor PSG vs Arsenal, Susunan Pemain, Jadwal Siaran Langsung
- 5Berbahasa Indonesia Usai Laga Kalahkan Oman, John Herdman: Saya Capek!
- 6Tragedi di Gurun Sahara: 49 Orang Tewas Kehausan Setelah Truk Mogok di Gurun Niger
- 7BRIN Ingatkan Wacana Jokowi Keliling Daerah Berpotensi Memanaskan Politik Terlalu Dini
- 8Kurs Dolar AS Tembus Rp18.025 Hari Ini, Rupiah Catat Rekor Terlemah dalam Sejarah
- 9Astra Gandeng Pemprov Jakarta Kampanyekan Naik Transportasi Umum, Pramono: Kunci Atasi Macet dan Polusi
- 10Trump Klaim Kekuatan Militer Iran Hancur Total, Tersisa Sekitar 21 Persen Rudal









