Kekurangan Asam Folat, Pola Makan Vegetarian Tingkatkan Risiko Kehilangan Nutrisi pada Ibu Hamil

AKURAT.CO - Para ilmuwan mengatakan wanita hamil tidak mendapatkan nutrisi penting yang mereka dan bayinya butuhkan dari pola makan modern, terutama pola makan vegetarian dan vegan.

Dikutip dari Metro.co.uk, Jumat (8/12/2023), sebuah penelitian terbaru yang melibatkan lebih dari 1.700 ibu hamil dari negara-negara berpenghasilan tinggi mengungkapkan bahwa 90 persen dari mereka kekurangan vitamin esensial seperti B12, B6, D, asam folat dan riboflavin.

Nutrisi-nutrisi ini krusial untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan bayi. Penelitian ini menyoroti bahwa pola makan vegetarian dan vegan dapat meningkatkan risiko kekurangan nutrisi ini, karena kebanyakan nutrisi tersebut ditemukan dalam daging dan produk susu.

Profesor Keith Godfrey, penulis utama studi ini, menyatakan bahwa upaya untuk mengurangi konsumsi daging dan produk susu untuk alasan lingkungan dapat mengakibatkan kekurangan vitamin yang berdampak pada kesehatan jangka panjang bayi yang belum lahir.

Para peneliti merekomendasikan penggunaan suplemen yang dijual bebas bagi wanita hamil yang mengikuti pola makan nabati.

Hal ini dapat membantu mengatasi kekurangan nutrisi selama prakonsepsi, kehamilan dan masa menyusui, dengan dampak positif pada kesehatan ibu dan perkembangan bayi.