Bagaimana Perubahan Fisik pada Anak Laki-laki dan Perempuan yang Memasuki Masa Pubertas? Simak Ciri-ciri Ini!

AKURAT.CO Masa pubertas adalah fase penting di mana anak-anak mulai mengalami perubahan fisik yang menunjukkan peralihan dari masa kanak-kanak menuju kedewasaan.

Baik anak laki-laki maupun perempuan mengalami perubahan yang berbeda namun signifikan selama masa ini.

Memahami perubahan tersebut sangat penting agar orang tua dapat memberikan dukungan dan pendampingan yang tepat.

Perubahan Fisik pada Anak Laki-Laki Saat Pubertas

Pada anak laki-laki, pubertas biasanya dimulai sekitar usia 9 hingga 14 tahun dengan perubahan yang dipicu oleh hormon testosteron. Berikut adalah beberapa perubahan fisik utama yang terjadi:

1. Perkembangan Organ Reproduksi

Testis dan penis mulai tumbuh lebih besar dan panjang, menandai kematangan fungsi reproduksi. Ukuran testis biasanya membesar lebih dahulu, diikuti oleh pertumbuhan panjang dan lebar penis.

2. Pertumbuhan Tinggi Badan dan Otot

Terjadi lonjakan pertumbuhan atau growth spurt, dengan tinggi badan bisa bertambah sekitar 25-35 cm selama pubertas. Otot-otot anak laki-laki menjadi lebih besar dan bahu meluas, membentuk tubuh yang lebih maskulin dan berotot.

3. Perubahan Suara dan Rambut Tubuh

Suara anak menjadi lebih berat dan dalam karena pita suara mengalami pergantian ukuran. Rambut mulai tumbuh pada wajah (kumis dan jenggot), ketiak, dan daerah kemaluan. Rambut pada kaki dan lengan juga tumbuh lebih tebal dan gelap.

4. Munculnya Jerawat dan Perubahan Kulit

Aktivitas kelenjar minyak meningkat sehingga wajah dan tubuh cenderung lebih berminyak dan berjerawat. Anak laki-laki juga mengalami peningkatan keringat yang dapat menyebabkan bau badan.

5. Ciri-ciri Lain

Jakun (cartilago laring) mulai terlihat, mimpi basah mulai dialami sebagai tanda aktivitas reproduksi yang mulai berjalan, serta perubahan bentuk wajah menjadi lebih tegas dengan rahang dan dagu yang menonjol.

Perubahan Fisik pada Anak Perempuan Saat Pubertas

Anak perempuan biasanya memasuki pubertas lebih awal, antara usia 8 hingga 13 tahun, dengan berbagai perubahan fisik penting:

1. Perkembangan Payudara

Pertumbuhan payudara adalah tanda pertama pubertas pada perempuan. Payudara mulai membesar dan bentuknya berubah menjadi lebih bulat dan penuh dalam beberapa tahun.

2. Pertumbuhan Rambut dan Perubahan Kulit

Rambut tumbuh di daerah kemaluan dan ketiak. Kulit menjadi lebih berminyak dan jerawat bisa muncul akibat peningkatan aktivitas kelenjar minyak.

3. Perubahan Bentuk Tubuh

Bentuk tubuh anak perempuan berubah dengan melebar pada bagian pinggul dan paha, badan menjadi lebih berlekuk dan proporsional. Pertumbuhan tinggi badan juga terjadi, meskipun biasanya tidak setinggi laki-laki.

4. Menstruasi Pertama (Menarche)

Salah satu tanda kematangan seksual adalah menstruasi pertama yang menandai kemampuan reproduksi. Ini biasanya terjadi sekitar 2-3 tahun setelah tanda pubertas awal muncul.

5. Perubahan Suara dan Perasaan

Suara menjadi lebih lembut dibandingkan masa kanak-kanak, dan perubahan hormonal menyebabkan emosi menjadi lebih intens dan mudah berubah.

Pubertas membawa perubahan fisik yang berbeda antara anak laki-laki dan perempuan, yang sangat penting untuk dipahami agar orang tua dapat mendukung masa tumbuh kembang anak.