Pulih dari Trauma Vokal, Vicky Shu Temukan Suara Berkat Olahraga Ekstrem

Nuzulul Karamah | 8 Mei 2026, 23:01 WIB

Vicky Shu

AKURAT.CO, Penampilan terbaru penyanyi cantik Vicky Shu kini tengah mencuri perhatian publik.

Tak hanya tampil memukau dengan transformasi fisik yang lebih langsing, pelantun Mari Bercinta 2 ini ternyata menyimpan perjuangan besar di balik layar yang selama ini tak terendus media.

Vicky secara blak-blakan mengungkapkan bahwa dirinya sempat mengalami fase kelam, yakni kehilangan kemampuan bernyanyi selama lebih dari satu tahun.

Kondisi ini dialaminya pasca melewati proses persalinan.

Sebagai seorang penyanyi profesional, hilangnya kekuatan vokal tentu menjadi pukulan batin yang sangat hebat.

"Aku sempat hilang suara setelah melahirkan. Baliknya karena rajin latihan freediving (menyelam bebas). Sempat setahun lebih suaranya enggak bisa dipakai buat nyanyi," ungkap Vicky Shu saat ditemui Akurat.co di kawasan Warung Buncit, Jakarta Selatan, belum lama ini.

Ibu dua anak ini mengenang betapa frustrasinya dia saat mendapati kualitas vokalnya menurun drastis.

Nada-nada tinggi yang biasanya menjadi andalannya mendadak sulit digapai, seolah kekuatannya menguap begitu saja.

"Suaraku itu biasanya nada tinggi kalau nyanyi, tapi ini benar-benar kayak turun gitu suaranya. Kualitasnya juga menurun," kenangnya.

Enggan menyerah pada keadaan, Vicky justru menemukan "obat" dari arah yang tak terduga, yakni melalui hobi freediving.

Olahraga menyelam tanpa bantuan tabung oksigen ini rupanya menjadi terapi pernapasan yang sangat efektif untuk memulihkan pita suaranya yang sempat bermasalah.

Bagi Vicky, freediving bukan sekadar aktivitas fisik biasa.

Kedisiplinan dalam mengatur napas dan menjaga ketenangan di kedalaman air menjadi kunci utama kesembuhannya.

"Jalan kaki pun harus benar, tapi freediving itu mengajarkan napas dan ketenangan. Kita enggak boleh panik kalau freediving. Lewat latihan itu, pelan-pelan suaraku balik lagi," jelas penyanyi asal Cilacap tersebut.

Kemampuan Vicky dalam menyelam pun tidak bisa dipandang sebelah mata. Dia mengaku sudah mampu menyelam hingga kedalaman belasan meter tanpa alat bantu pernapasan.

"Terakhir itu belasanlah, sekitar 16 meter sampai ke dasar," tambahnya.

Kini, kerja kerasnya berbuah manis.

Selain vokalnya telah kembali prima, Vicky juga sukses memangkas berat badannya hingga 11 kg melalui pola hidup sehat.

Baginya, menjaga kebugaran fisik dan kesehatan pernapasan adalah investasi mutlak untuk menunjang performanya di atas panggung sekaligus menjalankan perannya sebagai seorang ibu.