Cara Ampuh Menghilangkan Bau Sepatu dan Pencegahannya
Eko Krisyanto | 15 September 2025, 13:39 WIB

AKURAT.CO Bau sepatu yang tak sedap bukan sekadar masalah estetika, banyak orang juga merasa kepercayaan diri mereka terganggu karena hal ini.
Penyebab utama bau sepatu biasanya berasal dari interaksi antara keringat, bakteri, dan kelembapan di dalam sepatu.
Beberapa bakteri seperti staphylococcus epidermidis dan brevibacterium linens mengubah keringat atau asam amino pada kulit menjadi senyawa penyebab bau seperti asam isovalerat dan zat sulfur.
Selain itu, kondisi sepatu yang lembap, pemakaian sepatu tanpa celah ventilasi, serta kaki yang berkeringat berlebih juga memperparah bau.
Strategi Menghilangkan Bau Sepatu
1. Menjaga kebersihan dan kekeringan kaki
cuci kaki tiap hari dengan sabun, keringkan bagian sela-sela jari.
2. Memilih kaos kaki yang tepat
gunakan bahan seperti wol atau sintetis yang mampu menyerap keringat lebih baik dibanding katun biasa. Ganti kaos kaki setidaknya sehari sekali.
3. Semprotan deodoran sepatu
Semprotan deodoran sepatu yang mengandung antibakteri, seperti alkohol, zinc oxide, atau sodium bicarbonate.
4. Semprotan pembersih/desinfektan
Agar bakteri penyebab bau dapat dieliminasi secara menyeluruh.
5. Menggunakan baking soda
Sebagai absorbent bau dengan ditaburkan di dalam sepatu semalaman.
6. Minyak esensial
Seperti tea tree, cengkeh, atau cedarwood diteteskan ke dalam sepatu sebagai pengharum sekaligus antibakteri.
7. Membekukan sepatu
Memasukkan sepatu ke dalam kantong plastik lalu menyimpannya dalam freezer semalaman dapat membunuh bakteri.
Langkah Pencegahan
1. Memilih insole yang bisa diganti dan bahan penyerap keringat.
2. Menjemur sepatu di bawah sinar matahari setelah penggunaan agar kelembapan mengering sekaligus membunuh bakteri.
3. Pastikan sepatu benar-benar kering sebelum dipakai kembali.
4. Gunakan sepatu dengan bahan seperti kulit atau kanvas yang memberikan ventilasi lebih baik.
Dengan kombinasi perawatan rutin membersihkan kaki, memilih kaos kaki dan sepatu yang tepat, bekerja dengan bahan alami seperti baking soda, arang aktif, atau minyak esensial serta menjaga sepatu dan kaki tetap kering, bau sepatu bisa diatasi dan dicegah secara efektif.
Dinda NS (Magang)
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Berita Terkait
Berita Terkini
Terpopuler
- 120 Twibbon 17 Agustus 2026 Gratis, Cocok untuk Foto Profil dan Rayakan HUT RI
- 2Kuota Gratis 81 GB HUT ke-81 RI Viral di WhatsApp, Ini Faktanya
- 3Bukan Febrie Adriansyah, Eksekutor Aset PT GBU Ternyata Anggota Tim 9 Hari Wibowo
- 4Demo Hari Ini di Bundaran HI, BEM UI Bawa 8 Tuntutan, Apa Saja Isinya?
- 520 Link Twibbon 17 Agustus 2026 Terbaru, Cocok untuk Rayakan HUT ke-81 RI Hari Ini!
- 6Kode Redeem FF Spesial 17 Agustus 2026, Ada Hadiah Gratis untuk Rayakan HUT ke-81 RI
- 7Diduga Selewengkan Kas RW Rp11 Miliar, Mantan Ketua dan Sekretaris RW di PIK Dilaporkan ke Polisi
- 8Meludahi Biarawati: Pelecehan Bernuansa Agama oleh Ekstremis Yahudi Menjadi Hal yang Lumrah di Yerusalem
- 9Lebih Inklusif dan Merakyat, Pemerintah Semarakkan HUT ke-81 RI di Kampung-kampung Padat Penduduk
- 10RUU Perampasan Aset Ditargetkan Sah Desember 2026






