Cara Ampuh Menghilangkan Bau Sepatu dan Pencegahannya
Eko Krisyanto | 15 September 2025, 13:39 WIB

AKURAT.CO Bau sepatu yang tak sedap bukan sekadar masalah estetika, banyak orang juga merasa kepercayaan diri mereka terganggu karena hal ini.
Penyebab utama bau sepatu biasanya berasal dari interaksi antara keringat, bakteri, dan kelembapan di dalam sepatu.
Beberapa bakteri seperti staphylococcus epidermidis dan brevibacterium linens mengubah keringat atau asam amino pada kulit menjadi senyawa penyebab bau seperti asam isovalerat dan zat sulfur.
Selain itu, kondisi sepatu yang lembap, pemakaian sepatu tanpa celah ventilasi, serta kaki yang berkeringat berlebih juga memperparah bau.
Strategi Menghilangkan Bau Sepatu
1. Menjaga kebersihan dan kekeringan kaki
cuci kaki tiap hari dengan sabun, keringkan bagian sela-sela jari.
2. Memilih kaos kaki yang tepat
gunakan bahan seperti wol atau sintetis yang mampu menyerap keringat lebih baik dibanding katun biasa. Ganti kaos kaki setidaknya sehari sekali.
3. Semprotan deodoran sepatu
Semprotan deodoran sepatu yang mengandung antibakteri, seperti alkohol, zinc oxide, atau sodium bicarbonate.
4. Semprotan pembersih/desinfektan
Agar bakteri penyebab bau dapat dieliminasi secara menyeluruh.
5. Menggunakan baking soda
Sebagai absorbent bau dengan ditaburkan di dalam sepatu semalaman.
6. Minyak esensial
Seperti tea tree, cengkeh, atau cedarwood diteteskan ke dalam sepatu sebagai pengharum sekaligus antibakteri.
7. Membekukan sepatu
Memasukkan sepatu ke dalam kantong plastik lalu menyimpannya dalam freezer semalaman dapat membunuh bakteri.
Langkah Pencegahan
1. Memilih insole yang bisa diganti dan bahan penyerap keringat.
2. Menjemur sepatu di bawah sinar matahari setelah penggunaan agar kelembapan mengering sekaligus membunuh bakteri.
3. Pastikan sepatu benar-benar kering sebelum dipakai kembali.
4. Gunakan sepatu dengan bahan seperti kulit atau kanvas yang memberikan ventilasi lebih baik.
Dengan kombinasi perawatan rutin membersihkan kaki, memilih kaos kaki dan sepatu yang tepat, bekerja dengan bahan alami seperti baking soda, arang aktif, atau minyak esensial serta menjaga sepatu dan kaki tetap kering, bau sepatu bisa diatasi dan dicegah secara efektif.
Dinda NS (Magang)
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.
Berita Terkait
Berita Terkini

Terpopuler
- 1Cuma Jadi Beban Istana, Menteri Pariwisata Tak Punya Sense of Crisis dan Layak Diganti
- 2Usai Kritik Pigai, Hotman Paris Kini Malah Ingin Jalan Malam Bareng Menteri HAM: Biar Begal Kabur Semua
- 3Prediksi Skor Prancis vs Pantai Gading 5 Juni 2026: Les Bleus Masih Terlalu Kuat atau The Elephants Siap Membuat Kejutan?
- 4Prediksi Skor PSG vs Arsenal, Susunan Pemain, Jadwal Siaran Langsung
- 5Berbahasa Indonesia Usai Laga Kalahkan Oman, John Herdman: Saya Capek!
- 6BRIN Ingatkan Wacana Jokowi Keliling Daerah Berpotensi Memanaskan Politik Terlalu Dini
- 7Tragedi di Gurun Sahara: 49 Orang Tewas Kehausan Setelah Truk Mogok di Gurun Niger
- 8Kurs Dolar AS Tembus Rp18.025 Hari Ini, Rupiah Catat Rekor Terlemah dalam Sejarah
- 9Astra Gandeng Pemprov Jakarta Kampanyekan Naik Transportasi Umum, Pramono: Kunci Atasi Macet dan Polusi
- 10Trump Klaim Kekuatan Militer Iran Hancur Total, Tersisa Sekitar 21 Persen Rudal






