40 Contoh Soal PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban, Cocok untuk Latihan PTS

AKURAT.CO Mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) menjadi salah satu pelajaran penting yang diujikan dalam Penilaian Tengah Semester (PTS) maupun Penilaian Akhir Semester (PAS).

Melalui pelajaran ini, siswa diajak memahami berbagai gerakan dasar, menjaga kesehatan tubuh, hingga membangun sikap sportif saat bermain bersama teman.

Bagi siswa kelas 1 SD yang sedang mempersiapkan diri menghadapi ujian semester 2, latihan soal dapat menjadi cara efektif untuk meningkatkan pemahaman materi.

Baca Juga: Cek Status Penerima PIP Juni 2026 di pip.kemendikdasmen.go.id, Mudah dan Cepat!

Berikut kumpulan soal PJOK kelas 1 semester 2 Kurikulum Merdeka lengkap dengan kunci jawaban yang bisa dijadikan bahan belajar di rumah.

Contoh Soal PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka

Pilihan Ganda

1. Berdiri menggunakan satu kaki dapat melatih ....
a. Kecepatan
b. Keseimbangan
c. Kelincahan

Jawaban: b. Keseimbangan

2. Saat menirukan pesawat terbang, posisi kedua tangan berada di ....
a. Samping
b. Belakang
c. Bawah

Jawaban: a. Samping

3. Bagian tubuh yang digunakan untuk berjalan adalah ....
a. Tangan
b. Kepala
c. Kaki

Jawaban: c. Kaki

4. Gerakan membungkukkan badan termasuk gerak ....
a. Non-lokomotor
b. Lokomotor
c. Manipulatif

Jawaban: a. Non-lokomotor

5. Bermain bersama teman harus dilakukan dengan sikap ....
a. Egois
b. Saling membantu
c. Curang

Jawaban: b. Saling membantu

6. Kemampuan menjaga tubuh tetap stabil disebut ....
a. Keseimbangan
b. Tolakan
c. Ayunan

Jawaban: a. Keseimbangan

7. Saat berenang kita harus berhati-hati agar tidak ....
a. Menabrak orang lain
b. Menggunakan pelampung
c. Mendengarkan guru

Jawaban: a. Menabrak orang lain

8. Gerakan berguling di lantai disebut ....
a. Melayang
b. Berguling
c. Menendang

Jawaban: b. Berguling

=====

9. Berjalan berpasangan dilakukan oleh ....
a. 1 orang
b. 2 orang
c. 4 orang

Jawaban: b. 2 orang

10. Air bersih bermanfaat untuk ....
a. Minum dan mandi
b. Membuang sampah
c. Bermain lumpur

Jawaban: a. Minum dan mandi

Contoh Soal Tambahan

11. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan ....
a. Pemanasan
b. Tidur
c. Makan banyak

Jawaban: a. Pemanasan

Baca Juga: Jakarta International Pet Show 2026 Digelar di NICE PIK 2, Hadirkan Pengalaman Interaktif bagi Pecinta Hewan

12. Setelah berolahraga tubuh perlu ....
a. Istirahat
b. Bermain game
c. Begadang

Jawaban: a. Istirahat

13. Menjaga kebersihan tubuh dapat dilakukan dengan ....
a. Jarang mandi
b. Mandi teratur
c. Tidak mencuci tangan

Jawaban: b. Mandi teratur

14. Gerakan berlari termasuk gerak ....
a. Lokomotor
b. Non-lokomotor
c. Manipulatif

Jawaban: a. Lokomotor

15. Melompat menggunakan kekuatan ....
a. Tangan
b. Kaki
c. Mata

Jawaban: b. Kaki

16. Saat bermain kita harus mematuhi ....
a. Aturan permainan
b. Keinginan sendiri
c. Larangan guru

Jawaban: a. Aturan permainan

17. Makanan sehat banyak mengandung ....
a. Gizi
b. Pewarna
c. Pengawet

Jawaban: a. Gizi

18. Cuci tangan sebaiknya menggunakan ....
a. Sabun
b. Minyak
c. Kapur

Jawaban: a. Sabun

19. Gerakan mengayunkan tangan termasuk gerak ....
a. Non-lokomotor
b. Lokomotor
c. Berpindah tempat

Jawaban: a. Non-lokomotor

20. Olahraga membuat tubuh menjadi ....
a. Lemah
b. Sehat dan bugar
c. Mudah sakit

Jawaban: b. Sehat dan bugar

Soal 21–40

21. Saat senam kita mengikuti .... guru (Jawaban: Instruksi)

22. Menendang bola menggunakan .... (Jawaban: Kaki)

23. Berlari dapat melatih .... tubuh (Jawaban: Kebugaran)

24. Makan sayur membuat tubuh .... (Jawaban: Sehat)

25. Sikap yang baik saat kalah bermain adalah .... (Jawaban: Sportif)

26. Minuman yang baik setelah olahraga adalah .... (Jawaban: Air putih)

27. Gerakan meloncat termasuk gerak .... (Jawaban: Lokomotor)

28. Sebelum makan harus .... tangan (Jawaban: Mencuci)

29. Olahraga dilakukan secara .... (Jawaban: Teratur)

30. Tidur cukup membantu menjaga .... tubuh (Jawaban: Kesehatan)

31. Gigi dibersihkan menggunakan .... (Jawaban: Sikat gigi)

32. Sampah harus dibuang pada .... (Jawaban: Tempat sampah)

33. Bermain bersama melatih sikap .... (Jawaban: Kerja sama)

34. Tubuh yang sehat membuat belajar lebih .... (Jawaban: Semangat)

35. Gerakan berjalan dilakukan menggunakan .... (Jawaban: Kaki)

36. Senam dilakukan untuk menjaga .... tubuh (Jawaban: Kebugaran)

37. Makanan bergizi membantu pertumbuhan .... (Jawaban: Anak)

38. Keringat keluar saat melakukan .... (Jawaban: Olahraga)

39. Saat sakit sebaiknya .... (Jawaban: Beristirahat)

40. Menjaga kesehatan adalah tanggung jawab .... (Jawaban: Semua orang)

Baca Juga: IHSG Terus Tertekan ke 5.734 di Sesi I Perdagangan Seiring Pelemahan Rupiah ke Level Rp18.000

Tips Belajar PJOK untuk Siswa Kelas 1

Agar memperoleh hasil yang baik saat ujian PJOK, siswa dapat melakukan beberapa hal berikut:

• Membaca kembali materi yang diberikan guru.

• Mempraktikkan gerakan dasar yang dipelajari.

• Mengerjakan latihan soal secara rutin.

• Menjaga kesehatan dengan pola makan bergizi.

• Beristirahat yang cukup sebelum ujian.

*Disclaimer:

Soal PJOK kelas 1 semester 2 Kurikulum Merdeka di atas disusun sebagai bahan latihan dan referensi belajar siswa di rumah.

Bentuk serta tingkat kesulitan soal yang muncul pada PTS atau PAS di masing-masing sekolah dapat berbeda sesuai materi dan kebijakan guru.