Kondisi Ini Diharuskan Kamu Pergi ke Psikolog Pasca Alami Pelecehan Seksual

AKURAT.CO Kapan baiknya para korban pelecehan seksual melakukan konsultasi ke psikolog? Ini jawabannya.

"Jika selama 6-8 minggu dirasa masih terganggu dengan pengalaman sebelumnya sebaiknya langsung konsultasikan pada psikolog," tandas  Psikolog Samanta Elsener, M.Psi.

Baca Juga: Biar Pelecehan Jurnalis di KRL Enggak Terulang, Catat Tips Terhindar Dari Pelecehan Seksual

Setelah mendapatkan perlakuan itu, sejatinya korban akan merasa tidak tenang dan tidak nyaman dengan orang-orang di sekelilingnya.

Baca Juga: Ketahui 5 Manfaat Self Talk Untuk Kesehatan

"Self talk juga perlu dilakukan untuk menenangkan diri dan meningkatkan kesadaran diri dengan mengamati sekeliling. Jika dirasa ada hal yang kurang nyaman bisa langsung melaporkan pada petugas atau teriak minta tolong," tambahnya.