Kepribadian Anda Berpengaruh pada Gaya Berlari

AKURAT.CO Sebuah studi terbaru dari Prancis menemukan bahwa kepribadian seseorang dapat memengaruhi gaya berlari mereka, tidak hanya biomekanik tubuh mereka.

Peneliti dari Voloden SportLab mempelajari, 80 pelari dan menilai kepribadian mereka menggunakan tes Myers-Brigg Type Indicator (MBTI) yang mengidentifikasi 16 tipe kepribadian berbeda berdasarkan empat sifat.

Hasilnya menunjukkan bahwa pelari dengan kepribadian penginderaan cenderung memiliki gaya berlari yang lebih membumi, sementara mereka yang intuitif memiliki gaya yang lebih dinamis dan elastis.

Dikutip dari Metro.co.uk, Rabu (10/4/2024), menurut penulis studi yang diterbitkan di jurnal PLOS One, hal ini mengindikasikan bahwa pelari dengan kepribadian intuitif cenderung memiliki langkah yang lebih kenyal, sedangkan yang penginderaan memiliki langkah yang lebih panjang dan rendah.

Meskipun begitu, penting untuk diingat bahwa faktor lain seperti bentuk tubuh juga memengaruhi cara seseorang berlari dan masih memungkinkan untuk mengubah langkah untuk meningkatkan performa dan mencegah cedera.

Studi ini menyoroti hubungan menarik antara kepribadian individu dan gaya berlari mereka, memberikan wawasan baru dalam memahami bagaimana manusia bergerak.