Hukum Puasa bagi Penderita Darah Tinggi

AKURAT.CO Puasa Ramadan merupakan kewajiban bagi setiap muslim yang memenuhi syarat.

Namun, bagi penderita darah tinggi atau hipertensi, sering muncul pertanyaan apakah mereka tetap wajib berpuasa atau justru diperbolehkan untuk tidak menjalankannya. Hal ini penting karena menyangkut kewajiban agama sekaligus kondisi kesehatan.

Dalam Islam, orang yang sakit mendapat keringanan (rukhsah). Artinya, jika puasa berisiko memperburuk kondisi tubuh, maka diperbolehkan untuk tidak berpuasa.

Penentuan hukumnya sangat bergantung pada tingkat keparahan hipertensi yang dialami.

Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi Bisa Picu Stroke, Ini Cara Mencegahnya Sejak Dini

Apa Itu Darah Tinggi dan Dampaknya bagi Tubuh?

Darah tinggi (hipertensi) adalah kondisi ketika tekanan darah berada di atas batas normal dalam jangka waktu lama.

Jika tidak terkontrol, kondisi ini dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan gangguan ginjal.

Beberapa penderita mungkin tidak merasakan gejala yang berarti. Namun, ada juga yang sering mengalami pusing, lemas, hingga gangguan penglihatan. Karena itu, penting memahami kondisi tubuh sebelum memutuskan berpuasa.

Hukum Puasa bagi Penderita Darah Tinggi Ringan

Jika tekanan darah masih stabil dan terkontrol dengan baik, maka penderita darah tinggi tetap wajib berpuasa.

Terutama jika dokter menyatakan bahwa kondisinya aman dan tidak berisiko membahayakan kesehatan.

Dalam kondisi ini, puasa bahkan bisa membantu mengatur pola makan menjadi lebih terkontrol. Namun tetap perlu menjaga asupan garam, lemak, dan cairan agar tekanan darah tetap stabil.

Hukum Puasa bagi Penderita Hipertensi Berat atau Kronis

Jika darah tinggi sering kambuh, tidak stabil, atau berisiko menimbulkan komplikasi serius, maka diperbolehkan untuk tidak berpuasa.

Islam tidak menghendaki umatnya berada dalam kondisi yang membahayakan diri sendiri.

Bagi penderita kronis yang tidak memungkinkan untuk berpuasa sama sekali, kewajiban dapat diganti dengan membayar fidyah sesuai ketentuan syariat.

Sedangkan jika masih ada kemungkinan sembuh, maka puasa dapat diganti di hari lain setelah kondisi membaik.

Baca Juga: Ramadan Bareng Grab: 20 Ribu Takjil Dibagikan di 40 Kota, Ditutup Buka Puasa Bersama Rhoma Irama

Tips Aman Berpuasa bagi Penderita Darah Tinggi

Agar puasa tetap aman, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

1. Konsultasi ke dokter sebelum Ramadan.

2. Minum obat sesuai jadwal yang disesuaikan (sahur dan berbuka).

3. Hindari makanan tinggi garam dan lemak saat berbuka.

4. Perbanyak minum air putih di malam hari.

5. Hindari aktivitas fisik berat di siang hari.

Jika muncul gejala seperti pusing berat atau hampir pingsan, sebaiknya segera berbuka demi menjaga keselamatan.

Caesaria (Magang)